⭐︎朝ごはん ・コーヒー ⭐︎昼ごはん ・ご飯二杯 ・ジャガイモ ・沢庵 （14時） ⭐︎夜ごはん ・水餃子2個（緑） ⭐︎良かったこと ①頭痛が朝治ってたこと ②コーヒーの準備を教えてくれてたから自分でコーヒー入れられたこと☕️ただうまくいかない。。。笑 ③白米が…

⭐︎朝ごはん ・メープルバウムクーヘン ⭐︎昼ごはん ・なし ⭐︎間食 ・フレンチトースト食パン1枚分 ⭐︎夜ごはん ・焼肉ばっされ ・都府楼盛り ・鶏肉 ・チヂミ ・冷麺 ・石焼ビビンバ ・コーラ ・水 ⭐︎良かったこと ①4時に起きて遅刻せず初出勤できたこと ②指導…

⭐︎朝ごはん ・ハムトースト2枚 ・コーヒー ・パイナップル2枚 ⭐︎昼ごはん ・カップラーメン ・水 ⭐︎夜ごはん ・ご飯 ・サラダ ・ポテトサラダ ・玉ねぎキノコ肉炒め ・ほうれん草 ・お茶 ⭐︎良かったこと ①両親が一緒にWOWOWの録画を朝から観ててなんか嬉しか…

⭐︎朝ごはん ・ハムレタストースト1枚 ・ピスタチオモンブラン ⭐︎間食 ⭐︎昼ごはん ・なし ⭐︎夜ごはん ・イカの塩辛ご飯 ・カップラーメン ・コーラ ⭐︎良かったこと ①朝から昨日買ったモンブランを食べれて美味しかった！ ②地震きたけど大きくなくて良かった。…

⭐︎朝ごはん ・食パン2枚 ・コーヒー ⭐︎昼ごはん ・カツカレー ・サラダ ・漬物 ・水 ・バスクチーズケーキ （サンパレスレストラン） ⭐︎間食 ・スイートポテト②個 ⭐︎夜ごはん ・しゃぶしゃぶ ・ご飯 ・ひじき ・お茶 ⭐︎良かったこと ①南美がくれた食パンが美…

⭐︎朝ごはん ・パン ・明太フランスパン ・コーヒー ⭐︎昼ごはん ・なし ⭐︎夜ごはん ・ハートチョコレーズンパン ・チョコレーズンパン ・ひじき ・サラダ ・水 ⭐︎良かったこと ①カーテン開けたら眩しいくらい天気が良かった ②南美がくれた明太フランスパン美…

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 〜私の習慣紹介〜 ①ブログ毎日更新 良かったこと3つ ありがとう3つ と食べたものを残せば毎日更新できる！ 2023年10月24日から習慣にしてるから、 4ヶ月毎日更新達成中！！！ ②起きてベッドメイキングとカーテ…

⭐︎朝ごはん ・ポテトサラダ食パン1枚 ・コーヒー ・ビーノ枝豆お菓子 ⭐︎昼ごはん ・チャーハン ・ポテトサラダ ・水 ⭐︎間食 ・チョコブラウニー ⭐︎夜ごはん ・ポテトサラダ ・ご飯 ・こんにゃく豆腐鶏肉 ・お茶 ⭐︎良かったこと ①体重が昨日から0.8も痩せてた…

⭐︎朝ごはん ・ゆで卵1個 ・コーヒー ⭐︎昼ごはん ・納豆ご飯 ・肉じゃが ・サラダ ・水 ⭐︎夜ごはん ・ご飯 ・のり豚肉 ・ポテトサラダ ・水 ⭐︎良かったこと ①ママがインプラント代うちの口座に振り込んでくれたこと（うちが払ってきた生活費から） ②双子姉が…

⭐︎朝ごはん ・ウィンナー ・卵ほうれん草あえ ・スパゲッティ ・味噌汁 ・ご飯 ・お茶 ⭐︎昼ごはん ・カップラーメン ・ヨーグルト（ヤクルトの2本） ⭐︎夜ごはん ・味噌汁 ・ご飯 ・マカロニサラダ ・肉じゃが ・お茶 ⭐︎良かったこと ①携帯忘れたことに気付い…

⭐︎朝ごはん ・ツナキャベツトースト1枚 ・コーヒー ・シュークリーム ⭐︎昼ごはん ・冷えうどん②人前 ・水 ⭐︎間食 ・梅ヶ枝餅 ⭐︎夜ごはん ・生姜焼き ・サラダ ・ご飯 ・まず ⭐︎良かったこと ①洗濯物が少なかったから干すのが楽だった ②明日の失業認定申請書…

⭐︎朝ごはん ・ハムキャベツトースト1枚 ・コーヒー ⭐︎間食 ・チョコシュー ⭐︎昼ごはん ・すき焼き ・ご飯 ・チョコシュー ⭐︎間食 ・シュークリーム ⭐︎夜ごはん ・すき焼き ・ご飯 ・餃子 ・ブロッコリー ・お茶 ⭐︎良かったこと ①4時のアラームで一回は起きれ…

⭐︎朝ごはん ・キウイ ・コーヒー ⭐︎昼ごはん ・チャーハンおにぎり2個 ・オレンジジュース ⭐︎間食 ・ふわっとチョコチップ入りスイーツ ⭐︎夜ごはん ・すき焼き ・ご飯 ・お茶 ⭐︎良かったこと ①7時前に起きれたこと ②ブザービート2話目を見れたこと、他にも1…

⭐︎朝ごはん ・あん饅 ・肉まん ・コーヒー ⭐︎昼ごはん ・カップラーメン ⭐︎間食 ・Lチキ ・今川焼き ⭐︎夜ごはん ・サラダ ・もっちり胡麻豆腐 ・納豆イカの塩辛ご飯 ・お茶 ・コーヒー ⭐︎間食 ・バニラアイス ⭐︎良かったこと ①太陽を浴びれたこと！雲ひとつ…

⭐︎朝ごはん ・ツナパン1枚 ・コーヒー ⭐︎昼ごはん ・チャーハン ・トマト ・キャベツ ・水 ⭐︎夜ごはん ・焼きそば ・水 ⭐︎間食 ・コーラフロート ⭐︎良かったこと ①昨日マックバーガー2個も食べたのに体重が昨日も変わらなかった ②一つ結びっぽいのが出来たこ…

⭐︎朝ごはん ・ハムきゅうりトースト1枚 ・コーヒー ・キウイ ・昆布おにぎり ⭐︎昼ごはん ・おにぎり1個 ⭐︎夜ごはん ・てりやきバーガー ・レモンチキンバーガー？ ・ポテト ・コーラ ⭐︎良かったこと ①アドラー心理学について本を読んで改めて学べたこと ②散…

⭐︎朝ごはん ・ハムトースト1枚 ・コーヒー ・ポッキー ⭐︎昼ごはん ・ご飯 ・イカの塩辛 ・目玉焼き ・アクエリアス ⭐︎夜ごはん ・スイートポテト2個 ・お茶 ⭐︎良かったこと ①図書館行って読みたい本が③冊もあったこと ②通帳記帳、通帳繰越ができたこと ③目的…

⭐︎朝ごはん ・鶏団子汁 ・納豆ご飯 ・卵焼き2個 ・ウィンナー4本 ・トマト ・きゅうり ・水 ⭐︎昼ごはん ・コーラ ⭐︎夜ごはん ・納豆巻き ・水 ・チョコブラウニー ⭐︎良かったこと ①朝起きて寒かったけど朝ごはんの鶏団子汁が温かく美味しくて朝から幸せ！ ②…

⭐︎朝ごはん ・ロールパン ・あんこパン ・コーヒー ・プリン ⭐︎昼ごはん ・ラーメン ・水 ⭐︎夜ごはん ・もなかチョコアイス ・コーラ2杯 ・アクエリアス ⭐︎良かったこと ①寝る前にブログに残した今日ののお題で初めて10個のはてなスターいただいたこと！嬉し…

今週のお題「ほろ苦い思い出」 大学1年の11月ごろから大学2年10月の一年くらい郵便局の長期のアルバイトをした。 そこで出会った社員の当時26歳のお兄ちゃん。 私は当時19歳。今年齢を聞いたら若僧にみえるけど、当時はお兄ちゃんでしかなかった。 冬の寒い…

⭐︎朝ごはん ・ロールパン2個 ・南蛮往来チョコサンド1個 ・ゆで卵2個 ・コーヒー ⭐︎昼ごはん ・パン菓子 ・コーラ ⭐︎夜ごはん ・鶏肉 ・ご飯 ・金平ごぼう ・プロテイン ・わらび餅3個 ⭐︎良かったこと ①ブザービート、オトナ女子、ランチの女王のドラマをTVe…

⭐︎朝ごはん ・胡桃パン2個 ・コーヒー ・南蛮往来期間限定シュガーロード・キャラメル ・プリン ⭐︎昼ごはん ・長崎食べ歩き ・角煮マン ・小籠包 ・午後の紅茶 ・豚バラ ⭐︎夜ごはん ・味玉ラーメンミニチャーハンセット ・水 ・ミルクティー ⭐︎良かったこと …

⭐︎朝ごはん ・ハムトースト2枚 ・コーヒー ・キウイ ⭐︎昼ごはん ・豚の生姜焼き ・サラダ ・水 ・コカコーラゼロ ⭐︎夜ごはん ・白菜と鶏肉 ・ご飯 ・もやしナムル ・お茶 ⭐︎間食 ・エクレア ・いちごプリン少し ⭐︎良かったこと ①爆睡できたこと ②ハローワー…

⭐︎朝ごはん ・なし ⭐︎昼ごはん ・塩鍋 ・サラダ ・お茶 ⭐︎夜ごはん ・ほうれん草とハムのパスタ大盛り ・お茶 ⭐︎良かったこと ①夜ふかししたけどちゃんと7時間くらい寝れたこと ②動画が出来上がったこと（誕生日4月） ③前髪自分で切ってなんとか成功✂️ ⭐︎あ…

⭐︎朝ごはん ・ハムトースト２枚 ・コーヒー ⭐︎昼ごはん ・チャーハン ・お茶 ⭐︎夜ごはん ・塩鍋 ・いなり寿司 ・巻き寿司 ⭐︎良かったこと ①ツムツムでほしかったアリエルをゲットできた ②歯医者で久々外に出て歩けたこと ③30歳の自分の誕生日に動画作る決意…

⭐︎朝ごはん ・あんこパイ②個 ・コーヒー ⭐︎昼ごはん ・カップ焼きそば ・水 ⭐︎夜ごはん ・明太釜玉うどん ・イカ天 ・明太おにぎり ・水 ⭐︎良かったこと ①カーテン開けたらめちゃくちゃいい天気で陽を浴びれたこと ②クマにはオレンジコンシーラーがほとんど…

⭐︎朝ごはん ・レーズンパン ・チーズパン ・コーヒー ⭐︎昼ごはん ・ウィンナーパン ⭐︎夜ごはん ・オムライス ⭐︎良かったこと ①布団ぐちゃぐちゃだったけどベッドメイキングで綺麗になった ②南美からもらったウィンナーパン美味しかった！ ③何よりも笑顔が1番…

⭐︎朝ごはん ・明太フランス ・コーヒー ⭐︎昼ごはん ・クリームパン ・カレー鍋 ⭐︎夜ごはん ・大盛りカレーうどん ⭐︎良かったこと ①昨日から月額600円のアマプラを見出して映画見れた事！！ ②ツムツム久しぶりにダウンロードしてエレサとオラフの強いキャラク…

㊗️500投稿目！！！ ⭐︎朝ごはん ・食パン2枚 ・みかん1個 ⭐︎昼ごはん ・カップ焼きそば ・スープ ・水 ⭐︎間食 ・梅ヶ枝餅2個 ⭐︎夜ごはん 水 ⭐︎良かったこと ①ママの自転車のために歩いて職場に行って帰りに乗って帰ろうとお風呂に浸かってゆっくり入ってメイ…

⭐︎朝ごはん ・ハムレタストースト1枚 ・コーヒー ⭐︎昼ごはん ・アーモンドゴログラ ⭐︎夜ごはん ・醤油ラーメン ・お茶 ・りんごジュース ⭐︎良かったこと ①洗濯物久しぶりに干せたこと（手伝え。） ②買い物で外に出れた事（すぐなくなる） ③パパが結局買い物…