自分のことを知る時間

⭐︎朝ごはん

・あんこパイ②個

・コーヒー

⭐︎昼ごはん

・カップ焼きそば

・水

⭐︎夜ごはん

・明太釜玉うどん

・イカ天

・明太おにぎり

・水

⭐︎良かったこと

①カーテン開けたらめちゃくちゃいい天気で陽を浴びれたこと🌞

②クマにはオレンジコンシーラーがほとんど消えることがわかって良かった！

③自分を知る時間を作れたこと

⭐︎ありがとう

①ママ、コーヒーの準備してくれててありがとう！

②ママ夜ご飯外食ご馳走様でした🙏

③ママ、抽選で当たった映画のスウェット先に着てごめん！笑　ありがとう！

自分と向き合う時間を大切に🕰️

・好きなこと

・嫌いなこと

・得意なこと

・苦手なこと

・興味があること

・心地いい

・好きな名言