⭐︎朝ごはん ・ハムトースト2枚 ・コーヒー ⭐︎昼ごはん ・チャーハン ・お茶 ⭐︎夜ごはん ・塩鍋 ・いなり寿司 ・巻き寿司 ⭐︎良かったこと ①ツムツムでほしかったアリエルをゲットできた ②歯医者で久々外に出て歩けたこと ③30歳の自分の誕生日に動画作る決意…
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