⭐︎朝ごはん ・ツナキャベツトースト2枚 ・コーヒー ・苺 ・シュークリーム1個 ⭐︎昼ごはん ・こんにゃく大根煮物 ・ご飯2杯 ・納豆 ・コーラ ⭐︎夜ごはん ・つけ麺温うどん ・お茶 ・肉まん ⭐︎良かったこと ①MAX体重から1キロ痩せてたこと ②パスポート更新申請…
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