2024-03-26から1日間の記事一覧
⭐︎朝ごはん ・ハムキャベツトースト2枚 ・コーヒー ・苺 ・バニラヨーグルト糖質オフ ⭐︎昼ごはん ・ご飯2杯 ・卵とじほうれん草和え ・シャケ明太 ・お茶 ⭐︎夜ごはん ・チゲ風春雨スープ ・もずく ・ご飯 ・鮭 ・お茶 ⭐︎良かったこと ①久しぶりに図書館に行…
⭐︎朝ごはん ・ハムキャベツトースト2枚 ・コーヒー ・苺 ・バニラヨーグルト糖質オフ ⭐︎昼ごはん ・ご飯2杯 ・卵とじほうれん草和え ・シャケ明太 ・お茶 ⭐︎夜ごはん ・チゲ風春雨スープ ・もずく ・ご飯 ・鮭 ・お茶 ⭐︎良かったこと ①久しぶりに図書館に行…